暮らしを変える方法10選

こんにちは！

総務のものです( ｀ー´)ノ

久しぶりに書きますが、少数の方でも見ていただければとても嬉しくブログを書いています<(_ _)>

最近、暑くで暑くて歳のせいか（歳のせいにしているだけ）なんか体が軽くないです(;^ω^)⇦運動すればいい話。

前にも書きましたが育児に家事、仕事の繰り返しで心が折れそうになることもあります。

なんだろ、、、しなきゃという義務感が強くて自分の体はキツイと悲鳴をあげているのに無理して結局チーン・・・みたいなことになり、まずはいい加減自分を労わりなさい！と自分に言っています。。

最近インスタで見つけた

暮らしを変える方法10選‼

心地のいい時間を過ごす‼をご紹介したいと思います。

①「当たり前」を疑う

「本当に当たり前？」と一度立ち止まるだけで、新しい選択肢が見えてくる

②やったことがないことを一つ試す

小さな挑戦の積み重ねが、暮らしを大きく変えてくれる

③「みんなそうだから」をやめる

他人の正解ではなく、自分に合う暮らしを選ぶ

④不便を楽しんでみる

手間をかける時間が、心の豊かさにつながることもある

⑤モノではなく時間を増やす選択をする

時間に余裕ができると、暮らし全体にゆとりが生まれる

⑥完璧を目指さない

80点で十分。続けられることが一番大切。

⑦「いつか使う」は手放す

今の自分に必要なものだけを残すと、毎日が楽になる

⑧迷う仕組みを減らす

服・収納・家事をルーティン化すると、判断疲れが減る

⑨「できない理由」より「できる方法」を考える

発想を変えるだけで、選べる未来は増えていく

⑩自分が心地いいを基準にする

誰かの理想ではなく、自分に合った暮らしこそ長く続く

わーーーー！突き刺さる！！

当たり前に並べられた言葉のように見えますが、一体この中で今の自分に当てはめたらどうかな？！

迷う仕組みなんてほんっとそう！モノを探す行為はとてもストレス。

モノに住所をつけてあげるって聞いて実践はしてるけど、まーだ探すことがある。

必要なモノを厳選して住所をつけてあげよう。

不便を楽しんでみるもそう！

この前鶏飯を作ったのですが、鶏飯のダシを買ってささっとつくれば簡単ですが、鶏肉や椎茸からダシをとったりして作ったら、なんの旨いじゃないか！！

心が豊になるおいしさで　自己満足したところでした。

早速実践しているところです。

なんか、気持ちがいいですよ！

毎日変化できるんだから！

是非参考にしてみてくださいませ<(_ _)>

こんな風に何も置いていない部屋に憧れるな・・・